• Powiat
    • Wizytówka
    • Położenie
    • Powiat w liczbach
    • Strategia rozwoju
    • Historia
    • Barwy i symbole
    • Współpraca zagraniczna
    • Gminy powiatu
  • Starostwo
    • Starosta
    • Zarząd Powiatu
    • Rada Powiatu
    • Wydziały Starostwa Powiatowego
    • Komunikaty i ogłoszenia
    • Jak załatwić sprawę w urzędzie
    • Młodzieżowa Rada Powiatu Ząbkowickiego
    • Jednostki organizacyjne
    • Przydatne linki
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Galeria
  • Projekty
  • Kontakt
Sesje on-line
74 816 28 00
starostwo@zabkowice-powiat.pl

Accesibility

Ziemia ząbkowickaZiemia ząbkowicka
  • Powiat
    • Wizytówka
    • Położenie
    • Powiat w liczbach
    • Strategia rozwoju
    • Historia
    • Barwy i symbole
    • Współpraca zagraniczna
    • Gminy powiatu
  • Starostwo
    • Starosta
    • Zarząd Powiatu
    • Rada Powiatu
    • Wydziały Starostwa Powiatowego
    • Komunikaty i ogłoszenia
    • Jak załatwić sprawę w urzędzie
    • Młodzieżowa Rada Powiatu Ząbkowickiego
    • Jednostki organizacyjne
    • Przydatne linki
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Galeria
  • Projekty
  • Kontakt

Aktualności Powiatu Ząbkowickiego

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Aktualności Powiatu Ząbkowickiego
  • XXI OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

XXI OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

  • Kategorie Aktualności Powiatu Ząbkowickiego
  • Data 20 marca 2025

Już 4 maja 2025 roku w Hali Słonecznej w Ząbkowicach Śląskich odbędą się XXI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW oraz II Puchar Monstera. To wydarzenie sportowe przyciągnie najlepszych zawodników z całej Polski, oferując emocjonującą rywalizację i cenne nagrody.

 

Kategorie i rywalizacja

Zawody będą przeprowadzane w kilku kategoriach, obejmujących zarówno grupy wiekowe, jak i podział wagowy:

 

-OPEN wg formuły Wilks’a:

1) mieszkaniec Ząbkowic Śląskich,

2) młodzik do lat 18,

3) junior do lat 23,

4) open mężczyzn

5) weteran +40 lat,

6) osoby niepełnosprawne.

 

II Puchar Monstera

 

Kategorie wagowe:

Kobiety: do 60 kg i powyżej 60 kg

Mężczyźni: 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, +125 kg

 

Na najlepszych zawodników czekają atrakcyjne nagrody finansowe i rzeczowe.

 

Harmonogram zawodów

Sobota, 3 maja 2025 r.

18:00 – 20:00 – Ważenie zawodników

 

Niedziela, 4 maja 2025 r.

8:30 – 10:30 – Ważenie zawodników

10:45 – Odprawa techniczna i rozgrzewka

11:00 – Oficjalne otwarcie zawodów

 

Wpisowe wynosi:

 

Zawody: 100 zł

Puchar Monstera: 100 zł

 

Jak się zapisać?

Zgłoszenia można dokonywać poprzez formularz online wraz z regulaminem dostępny na stronie www.centrumsportu.com.pl

 

Organizatorzy:

Wydarzenie organizowane jest przez Ząbkowicki Ośrodek Sportu i Rekreacji we współpracy z miastem Ząbkowice Śląskie oraz lokalnymi sponsorami.

 

  • Udostępnij:

Poprzedni post

Zarząd Powiatu Ząbkowickiego przekazał namiot Ochotniczej Straży Pożarnej w Starczowie
20 marca 2025

Następny wpis

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W BADMINTONA!
20 marca 2025

Może Ci się spodobać

2
Wspólne działania zapowiadają się obiecująco!
25 marca, 2026
herb-szeroki-5-x3-360-x-216-1-1-300×180
Starosta Ząbkowicki informuje o wyniku czwartego przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, będącej własnością Skarbu Państwa, położonej w Ciepłowodach przy ul. Szkolnej, oznaczonej w ewidencji gruntów i budynków jako działka nr 1261, obręb – Ciepłowody, o powierzchni: 0,0238 ha, KW – SW1Z/00065308/3
25 marca, 2026
herb-szeroki-5-x3-360-x-216-1-1-300×180
Starosta Ząbkowicki informuje o wyniku drugiego przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, będącej własnością Skarbu Państwa, położonej w Pomianowie Górnym, oznaczonej w ewidencji gruntów i budynków jako działka nr 65, obręb 0009 Pomianów Górny, o powierzchni: 0,2300 ha, KW – SW1Z/00009175/1
25 marca, 2026

Szukaj w serwisie

Aktualności

Wspólne działania zapowiadają się obiecująco!
25mar2026
Starosta Ząbkowicki informuje o wyniku czwartego przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, będącej własnością Skarbu Państwa, położonej w Ciepłowodach przy ul. Szkolnej, oznaczonej w ewidencji gruntów i budynków jako działka nr 1261, obręb – Ciepłowody, o powierzchni: 0,0238 ha, KW – SW1Z/00065308/3
25mar2026
Starosta Ząbkowicki informuje o wyniku drugiego przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości niezabudowanej, będącej własnością Skarbu Państwa, położonej w Pomianowie Górnym, oznaczonej w ewidencji gruntów i budynków jako działka nr 65, obręb 0009 Pomianów Górny, o powierzchni: 0,2300 ha, KW – SW1Z/00009175/1
25mar2026
Powiat Ząbkowicki na Facebooku Instagram - Powiat Ząbkowicki Biuletyn Informacji Publicznej - Powiat Ząbkowicki
Ząbkowice Śląskie - herb
Powiat ząbkowicki - mapa

Starostwo Powiatowe w Ząbkowicach Śląskich

ul. Henryka Sienkiewicza 11
57-200 Ząbkowice Śląskie

Godziny pracy urzędu:
Pn-Pt: 7:30-15:30*
*Wydział Komunikacji
czynny do godz. 15.00 

74 816 28 00
starostwo@zabkowice-powiat.pl
Facebook-f
Instagram
Skrzynka ePUAP
Deklaracja dostępności

© Wszelkie prawa zastrzeżone, Starostwo Powiatowe w Ząbkowicach Śląskich | Polityka prywatności

Projekt i wykonanie Studio Ergiebe