• Powiat
    • Wizytówka
    • Położenie
    • Powiat w liczbach
    • Strategia rozwoju
    • Historia
    • Barwy i symbole
    • Współpraca zagraniczna
    • Gminy powiatu
  • Starostwo
    • Starosta
    • Zarząd Powiatu
    • Rada Powiatu
    • Wydziały Starostwa Powiatowego
    • Komunikaty i ogłoszenia
    • Jak załatwić sprawę w urzędzie
    • Młodzieżowa Rada Powiatu Ząbkowickiego
    • Jednostki organizacyjne
    • Przydatne linki
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Galeria
  • Projekty
  • Kontakt
Sesje on-line
74 816 28 00
starostwo@zabkowice-powiat.pl

Accesibility

Ziemia ząbkowickaZiemia ząbkowicka
  • Powiat
    • Wizytówka
    • Położenie
    • Powiat w liczbach
    • Strategia rozwoju
    • Historia
    • Barwy i symbole
    • Współpraca zagraniczna
    • Gminy powiatu
  • Starostwo
    • Starosta
    • Zarząd Powiatu
    • Rada Powiatu
    • Wydziały Starostwa Powiatowego
    • Komunikaty i ogłoszenia
    • Jak załatwić sprawę w urzędzie
    • Młodzieżowa Rada Powiatu Ząbkowickiego
    • Jednostki organizacyjne
    • Przydatne linki
  • Aktualności
  • Wydarzenia
  • Galeria
  • Projekty
  • Kontakt

Aktualności Powiatu Ząbkowickiego

  • Strona główna
  • Aktualności
  • Aktualności Powiatu Ząbkowickiego
  • XXI OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

XXI OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW

  • Kategorie Aktualności Powiatu Ząbkowickiego
  • Data 20 marca 2025

Już 4 maja 2025 roku w Hali Słonecznej w Ząbkowicach Śląskich odbędą się XXI Otwarte Mistrzostwa Ząbkowic Śląskich w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW oraz II Puchar Monstera. To wydarzenie sportowe przyciągnie najlepszych zawodników z całej Polski, oferując emocjonującą rywalizację i cenne nagrody.

 

Kategorie i rywalizacja

Zawody będą przeprowadzane w kilku kategoriach, obejmujących zarówno grupy wiekowe, jak i podział wagowy:

 

-OPEN wg formuły Wilks’a:

1) mieszkaniec Ząbkowic Śląskich,

2) młodzik do lat 18,

3) junior do lat 23,

4) open mężczyzn

5) weteran +40 lat,

6) osoby niepełnosprawne.

 

II Puchar Monstera

 

Kategorie wagowe:

Kobiety: do 60 kg i powyżej 60 kg

Mężczyźni: 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg, +125 kg

 

Na najlepszych zawodników czekają atrakcyjne nagrody finansowe i rzeczowe.

 

Harmonogram zawodów

Sobota, 3 maja 2025 r.

18:00 – 20:00 – Ważenie zawodników

 

Niedziela, 4 maja 2025 r.

8:30 – 10:30 – Ważenie zawodników

10:45 – Odprawa techniczna i rozgrzewka

11:00 – Oficjalne otwarcie zawodów

 

Wpisowe wynosi:

 

Zawody: 100 zł

Puchar Monstera: 100 zł

 

Jak się zapisać?

Zgłoszenia można dokonywać poprzez formularz online wraz z regulaminem dostępny na stronie www.centrumsportu.com.pl

 

Organizatorzy:

Wydarzenie organizowane jest przez Ząbkowicki Ośrodek Sportu i Rekreacji we współpracy z miastem Ząbkowice Śląskie oraz lokalnymi sponsorami.

 

  • Udostępnij:

Poprzedni post

Zarząd Powiatu Ząbkowickiego przekazał namiot Ochotniczej Straży Pożarnej w Starczowie
20 marca 2025

Następny wpis

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA ZĄBKOWIC ŚLĄSKICH W BADMINTONA!
20 marca 2025

Może Ci się spodobać

herb-szeroki-5-x3-360-x-216-
Ogłoszenie wyników otwartego konkursu ofert na wsparcie realizacji zadań publicznych Powiatu Ząbkowickiego w 2026 r.
29 stycznia, 2026
XIX sesja Rady Powiatu Ząbkowickiego
29 stycznia, 2026

29 stycznia br. radni Powiatu Ząbkowickiego, zebrani na XIX sesji Rady Powiatu Ząbkowickiego obradowali nad istotnymi zagadnieniami. Radni zapoznali się z informacją Starosty o pracy Zarządu od ostatniej sesji oraz ze sprawozdaniami: z działalności Komisji Bezpieczeństwa w 2025 r. oraz …

herb-szeroki-5-x3-360-x-216-
Wykaz nieruchomości Skarbu Państwa przeznaczonych do dzierżawy w drodze bezprzetargowej z dnia 26.01.2026r. dot. Szklary dz. 368/149
28 stycznia, 2026

Szukaj w serwisie

Aktualności

Ogłoszenie wyników otwartego konkursu ofert na wsparcie realizacji zadań publicznych Powiatu Ząbkowickiego w 2026 r.
29sty2026
XIX sesja Rady Powiatu Ząbkowickiego
29sty2026
Wykaz nieruchomości Skarbu Państwa przeznaczonych do dzierżawy w drodze bezprzetargowej z dnia 26.01.2026r. dot. Szklary dz. 368/149
28sty2026
Powiat Ząbkowicki na Facebooku Instagram - Powiat Ząbkowicki Biuletyn Informacji Publicznej - Powiat Ząbkowicki
Ząbkowice Śląskie - herb
Powiat ząbkowicki - mapa

Starostwo Powiatowe w Ząbkowicach Śląskich

ul. Henryka Sienkiewicza 11
57-200 Ząbkowice Śląskie

Godziny pracy urzędu:
Pn-Pt: 7:30-15:30*
*Wydział Komunikacji
czynny do godz. 15.00 

74 816 28 00
starostwo@zabkowice-powiat.pl
Facebook-f
Instagram
Skrzynka ePUAP
Deklaracja dostępności

© Wszelkie prawa zastrzeżone, Starostwo Powiatowe w Ząbkowicach Śląskich | Polityka prywatności

Projekt i wykonanie Studio Ergiebe

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Polityka prywatnościZgodaNie wyrażam zgody
Możesz zmienić swoją decyzję w dowolnym momencie klikają przycisk Zmiana decyzjiZmiana decyzji